創新改造 Redesign

不老播客間_Podcast on Life開張，讓長輩價值用新科技展現

緣起：為什麼要做Podcast？

「源泉社區是個人口不到700人的小社區，又在彰化的偏鄉，但我們據點一直都很創新，各種社區資源一起共享、和長輩一起開發共創、一起跳舞手作賣東西賺午餐費，有故事館、不老樂團…… 但長輩的參與還是會出現疲乏，就想藉由這次的創新實驗家計畫，找尋一些新點子，做點貼近長輩生活、和科技有關的方案，」彰化縣二水鄉源泉社區發展協會的賴昭旭執行秘書說。

「不老播客間Podcast on life」就是源泉社區嘗試找到的答案！

「為什麼想用Podcast來當作創新方案的主軸？起心動念很單純。我們的長輩，每天坐在一起聊聊天、講講故事，這些故事其實都是寶啊！我們社區一直希望透過關懷據點，不只是讓長輩們聚在一起，也要給他們一些成就感，讓他們覺得自己的經歷和智慧能夠被珍視。所以，Podcast對大家來說是個很好的平台，不用露臉，只要說話，每個人都可以參與！這樣一來，這些故事就有了『不老電台』這個形式，能夠留在這裡、傳出去，甚至連外地的年輕人都可以聽到，了解這個社區的歷史和活力。」

現任理事長黃麗君是賴昭旭的太太，他們兩人從當年的「返鄉青年」一直做到現在成了「返鄉中年」，多年來在社區投入、耕耘、陪伴長輩，也把據點業務經營地有聲有色，例如：結合在地返鄉青年和商家做「源泉故事屋」，邀請長輩擔任「不老店長」，「我們社區雖然很小，但老實說長輩什麼都玩過了！」

創新方案主軸：「不老播客間Podcast on life」

我一直在想還可以再帶什麼新的元素進來據點？什麼是年輕人可以做，其實長輩也能做的？其實『老』也代表著生活記憶故事精彩。常聽長輩憶起當年，都很精彩，但如果拍照紀錄的話，老人家容易害羞，所以我就想是不是可以運用年輕人的新科技podcast 來建立起說故事平台，從日常聊到生活、從家人聊到家事、從老伴聊到伴老，一起打開不老潘朵拉。」

源泉社區關懷據點希望透過Podcast為長者打造一個分享故事、促進世代交流的數位平台，讓長者能夠在這個新媒介上表達自己並保留社區故事，結合年輕世代的數位技術支持，實現代際溝通與文化傳承的創新目標，並將其定名為「不老播客間Podcast on life」。

教練建議：談話的主題可多元設計、用簡單方式讓長輩對工具上手

為了充分發揮創新實驗家方案的精神，他們也特意選擇了一個和自己背景非常不同，也和過往沒有參加過據點輔導的教練葉卉婷。葉卉婷自己曾創辦電商平台，目前是104高年級平台營運總監，致力推動中高齡者發揮潛力，拓展第二事業和人生曲線，也主持「高年級不打烊」Podcast，「其實我過往為了推廣電商平台，也走過台灣許多偏鄉小鎮，但對於關懷據點以往接觸的比較少，所以希望能夠透過據點創新實驗家這個計畫，將自己的能力與專業，隨著據點通路，造福台灣更多的長輩。」

在和賴昭旭、黃麗君充分討論交換意見之後，她也協助他們將創新方案「不老播客間Podcast on life」進行如下的整理：

1. 主題設計：以長者熟悉的日常生活為主軸，分設單元，如「廚房故事」、「生活閒聊」、「不老樂團」等，涵蓋長者的烹飪技藝、生活故事及環保樂團的表演回顧。

2. 互動模式：讓長者不僅是聽眾，也可以成為主持人，透過訪談、故事分享等方式帶動節目內容。初期由年輕人協助主持和技術支持，隨後逐步將主導權交給長者。

3. 數位技能提升：通過Podcast錄音與簡單的後製練習，讓長者逐漸掌握設備操作，並熟悉新媒體運作方式。

體驗是最好的學習方式，葉卉婷不但手把手地分享錄製 Podcast的設備和know-how，也也邀請賴昭旭夫妻特別到台北來錄製一集「高年級不打烊」Podcast 專訪，「他們的經驗和分享內容，對我們的聽眾群來說很新鮮，然後他們又可以近距離看到錄製Podcast的狀況，也是很棒的學習，這是一個雙贏的設計，」葉卉婷說。

賴昭旭則分享，「『不老播客間Podcast on life』才剛起步，還在協助長輩熟悉工具和平台的階段，不過有機會實際參與「高年級不打烊」的節目錄製，給了我們繼續往前的動力。」他也提到ㄓ剛好最近不老樂團要表演「秀蘭姑娘要出嫁」，在老師的帶領下，長輩們紛紛利用手機錄下參與公演和練習時的種種心情故事和分享花絮。

「效果很不錯啊！可能因為不用露臉，長輩比較自然、放得開，還有人就開始唱起歌了呢！」賴昭旭說。「目前先教大家用手機學習捕捉聲音，例如共餐時、坐在大樹下聊天就錄下大家的分享，也可以練習錄一段自己喜歡的聲音，也找來年輕人教大家怎麼剪輯音檔，但要讓長輩自己來當主持人，可能就需要一點時間。總之，我們慢慢來，像現在排練不老樂團的時候，也試著把他們的練習過程、心情紀錄下來。」

創新方案亮點與挑戰

▪ 亮點

1. 長者主導性提升：從主持受訪到籌劃節目內容全由長輩一手打造，通過不老播客間Podcast on life，長者不再僅是關懷據點活動的參與者，還能成為創作者，分享他們的故事與經驗，從而提升自信與成就感。這個Podcast的亮點是它讓長輩有機會成為創作者，而不僅僅只是參與者。「很多長輩其實不覺得自己的故事很重要，但現在透過這個不老Podcast，他們會覺得自己說的話、講的故事是有人在聽的，這給了他們很大的鼓勵。」

2. 人生下半場的生活自我創造創新：Podcast的內容不只是講個人生命故事，也有像「廚房故事」這類，長輩可以分享家常菜的秘密，或者教大家怎麼煮一鍋好湯之類的。這些對他們來說，都是很有成就感的事情。節目內容涵蓋生活故事、廚房經歷、傳統技藝及環保樂團等豐富主題，展現長者的多樣才華，同時吸引不同年齡層的聽眾。

3. 世代交流的橋樑：以青年世代科技建立故事分享平台，Podcast的創新模式吸引年輕人加入協助，並通過故事分享與訪談促進不同世代之間的互動理解，有助於縮小代際鴻溝。

▪ 挑戰

1. 長者數位技能門檻：長者對數位設備較為陌生，操作和使用Podcast相關的設備成為初期障礙，需要反覆練習和長期支持，也需要資源持續提供培訓課程。

2. 內容持續創新：節目內容籌畫、後製部分都需要協助，再加上據點活動多樣化，如何在現有基礎上持續創新，保持長者的參與興趣，並引入更多互動元素是主要挑戰。

3. 青年資源有限：目前由青年團隊短期支援錄音與編輯，但缺乏長期投入者，難以穩定提供技術支持，未來串流平台的建立及後續營運方式都需要更多方式吸引青年回鄉長期參與。

未來展望

源泉社區關懷據點將持續培養長者的數位技能，將「不老播客間Podcast on life」逐步發展為由長者自主創作、記錄的社區媒體。同時，計劃通過社交平台擴大Podcast的傳播，結合現代文創技術，讓長者的生活故事與社區精神觸及更多人群。

賴昭旭也說，透過計畫，長輩了解到現在青年世代可以做的事不代表老一代無法做，據點也可以結合世代科技創新，「從生活日常中長出來的點子可以結合世代、科技、產物來創造與創新。」

「未來我們想要慢慢地讓『不老播客間Podcast on life』成為一個長輩可以自主掌握的媒體。等他們熟悉了之後，希望有一天，他們可以自己策劃、錄音，把源泉社區的故事當作一個傳承，不只是讓源泉的人聽，也讓外地的年輕人知道這個地方。甚至還想過，結合一些視覺影像的素材，像是側拍他們的生活片段，這樣在社交媒體上也能吸引到不同世代的關注。希望透過這樣的方式，能夠真正做到讓長輩與年輕世代連結，把我們源泉的故事說出去，代代相傳。」

源泉社區照顧關懷據點簡介

源泉社區照顧關懷據點位於彰化縣二水鄉，成立於2016年，旨在透過多元活動與課程促進長者的身心健康。該據點強調在地傳統文化，邀請長者參與技藝相關活動、演出，並結合在地小農產品推廣。此外，據點也注重年輕世代的引入，希望藉由創新的模式和活動吸引青年回鄉投入，並透過源泉故事屋的平台展示和銷售長者及小農的作品。

▪ 社區據點的服務與營運現況

1. 多元活動與課程：據點提供多種活動和課程，包括傳統技藝、手工藝製作及不老樂團等，旨在延緩長者的失能失智，並促進其社會參與感。

2. 源泉故事屋：源泉故事屋是據點的一大亮點，不僅展示和銷售長者的手工藝作品，還結合在地小農產品，透過老店長的角色讓長者分享故事，增進與旅客的互動。

3. 青年資源的結合：據點善於結合青年資源，設計導入活動、文宣，並在各項活動中引入青年團隊，但希望能吸引更多願意長期投入的青年。

▪ 據點關鍵字

1. 不老樂團 2. 不老文青 3. 老有所用