創新改造 Redesign

愛上表演 翻轉老化創意無限

緣起：打造樂齡藝術學堂，解決長輩感到孤獨、需要被肯定的需求

80歲的旺伯本來是老師，民國97年退休，「一開始很開心，到處玩，玩了半年之後就覺得很空虛，日子不知道該怎麼過下去。」後來女兒介紹他去台北市政府當志工，開始投入公共領域，進而發展多方興趣，例如參與果陀劇團的訓練，成為劇團的二軍，「但其實旺伯是我們銀光閃閃不老劇團的台柱喔！什麼角色都演過，也很樂於參與！」坐在一旁的黃麗霙笑盈盈地說：「旺伯真的是典範啦！我們就是希望可以培訓出更多像他這樣的種子，讓長輩去影響和陪伴長輩，一起透過表演舞台，豐富自己的人生。」

黃麗霙2018年於新莊創立了新北市愛相隨親子關懷協會，旨在透過藝術、音樂、戲劇等多元活動提升長者的心理健康，促進其社會參與。為回應社會日益加劇的高齡化現象，協會設立「樂齡藝術學堂」項目，創建一個為長者設計的創齡活動平台，並擴展至雙北等日照中心和社區據點。並成立銀光閃閃不老劇團，專門招收60歲以上長輩參與，2022年才在新莊成立關懷據點，因此他們的發展路徑和一般據點不太ㄧ樣，不是守在一個地方招滿參加者和做滿十個時段就好，反而是透過劇團和表演藝術作為主軸，到處去分享和授課，希望幫助更多據點表演相關的課程和服務內容給長輩。

旺伯提到有一次他參加銀閃閃關懷協會在新莊舉辦中港大排健走活動，劇團的大家和在地居民一起健走、互動，他就和一個住在附近歐吉桑（中年男性）邊走邊聊，結果對方跟他說：「我住在這裡這麼多年，都不知道這裡有這樣美的地方！以前中港大排就是一條臭水溝！沒想到現在變成這麼漂亮的地方，晚上還有燈火造景，又安全又有很多設計，『以後早上可以自己來健走，傍晚帶孫子來玩！』我聽了好感動！你想想：一個活動不但可以帶動當地民眾，還得到高度肯定，很不容易啊！所以只要協會有任何活動，我都很樂於參加。」

旺伯幽默地說：「我是被女兒逐出家門，只好到處找事情做、找地方待。」一開始也沒想過擔任志工、演戲、參與社區有什麼意義，「是因為接觸到公共領域後才知道它的樂趣所在，最大的收穫其實不是服務大家，而是有很多的夥伴可以互相聊天、交朋友，所以到處當志工，樂此不疲！」看到身邊很多同樣歲數或背景的男性朋友卻老是不願意走出來，「我也覺得很可惜。」

教練建議：除了專注樂齡課程設計，也可拓展至更多不同的照顧場域

協會因為方案媒合到的教練是黃芳惠，她擅長藉由改造社區空間和帶動社區活動來促進社區裡居民間的互動與共生感，她建議，可以透過彙整將樂齡藝術學堂導入其他場域、培訓種子講師的經驗，特別是針對不同族群(健康、亞健康、失智失能長者......等）引導其參與，把這些經驗分享提供給更多想要用藝術方案接觸多元族群的據點，還可擴展至其他縣市和更多不同的場域例如日照中心，以便讓更多長者和志工，都可受惠於創齡活動和藝術陪伴的好處。「在推廣初期，可以把這些藝術方案如何對參與者發生影響記錄下來，更可讓大家感受到它的好處和重要。」

樂齡藝術學堂注重長者的自我探索，鼓勵長者參與戲劇表演、肢體律動、手作道具等多元化課程，透過藝術引導長者探索興趣與潛能。這一創新方案同時引入「種子講師」制度，讓具備教學潛力的長者經過培訓後成為講師，進一步讓參與者有機會帶領課程或引導其他成員，提升自我價值感和歸屬感​。

創新方案主軸：以創齡（Creative Aging）思維推廣樂齡藝術課程模組

Creative Ag(e)ing翻譯成「創齡」是這幾年在台灣高齡領域蠻夯的一個概念，先前有人翻成創意高齡或創意老化，但其實「創齡的對象不限於高齡者也不只是老化的過程，而是在人生的每個階段都可以用創意來增加年齡的豐富性，因此更接近「創意增齡」的中性表述，是一種行動，而非族群。」（周妮萱，獻給長大變老的自己── 談臺灣創齡（Creative Ageing）的發展與未來，台灣老年學論壇第58期，2023年5月）

不過這樣的內容在臺灣各地的據點服務中還是少數，大部分據點如果談到表演，還是以跳健康操為主，因此不容易吸引男性長輩參加。「其實要讓長輩走出來，透過演戲可以設計一系列的課程，因為演戲不是只有表演，還要準備很多道具，等於做手作，學怎麼摺汽球，還可以跟孫子玩；念台詞等於是學習口條，學怎麼發音和溝通；就算是唱歌，也要有發聲練習、肢體動作的練習，所以內容非常多樣化，如此一來長輩覺得有樂趣，有趣才會繼續來！」

談到這次參與創新實驗家的甄選，黃麗霙說是因為看到長者害怕孤獨、需要被肯定，因此打造樂齡藝術學堂，「透過打造創意表演舞台、提昇長者快樂感、引導回饋社會投入公益演出。這一路走來，我看到好多像旺伯這樣的例子，因為參與表演找到人生舞台，找到價值感，藉由自己的強項來帶領其他人，進而走上公益這條路，融入社會。」

劇團讓長輩自己帶長輩，小組互動，互相學以致用。未來他們可以到處受邀去表演，也可以教表演藝術，當老師的助手，還可以根據不同對象（小孩、長輩）和場合來客製化互希望可以用這個方案讓更多人認識樂齡藝術學堂，「我們的方案就是推展樂齡藝術學堂模組到更多元的場域和族群。」

創新方案亮點與挑戰

2024年6月至9月間，愛相隨的樂齡藝術學堂已逐步擴展至多個日照中心和其他社區據點，協會利用這段時間接觸不同的族群和場域，從中探索針對各種背景長者的適應性課程。

▪ 亮點

1. 舞台演出生命故事，感動觀眾療癒自己：透過即興劇和創意表演，長者可以將自己的生命故事搬上舞台，讓觀眾為之感動的同時，也讓他們自己在表演中得到療癒，找到生命的意義和價值。

2. 長輩勇於挑戰各種角色，投入表演忘齡忘憂：這些舞台為長者帶來了忘齡的快樂，減少了孤單感​。打造快樂人生舞台，創造生命價值。

3. 種子講師的培育：協會推動種子講師制度，鼓勵有興趣的長者成為講師，透過培訓帶領其他成員進行課程。這項創新設計不僅讓長者享有學習與指導的雙重角色，還增強了社群互助氛圍，成為他們發揮才華、回饋社會的途徑​。

4. 場地和資源的靈活運用，挖掘長輩才能，透過引導展露才華：協會充分利用了據點的開放空間和設施，尤其在內湖活力中心，長者在課後自由使用空間，進行互動或舉辦活動。例如，長者可利用廚房共同烹飪並共餐，每個人都可以有所貢獻，進一步建立彼此間的情感連結​。

▪ 挑戰

1. 藝術學堂講師未普及，學習路途遠：由於樂齡藝術學堂的講師人數有限，加上部分據點距離偏遠，長者學習的機會受限。因此，協會面臨著如何擴大種子講師規模的挑戰，需引進更多資源來支援講師培訓和派遣​。只能持續拔擢學員公益演出、培訓種子助教。

2. 表演舞台難尋覓，憂心長期演出難：長者的舞台表演需求日益增長，然而合適的表演空間卻十分有限，這讓協會在安排公益演出活動時面臨難題。長期來看，協會需要盤點並擴展表演場地，以便滿足長者們的需求​。

3. 資金壓力和持續擴展的挑戰：協會在推廣和運營過程中面臨資金壓力，現有的資金無法支持各據點設施的日常維護和活動開支。未來在擴展新據點和加強現有資源時，協會必須尋找更多外部支援，進一步解決財務挑戰​。

未來展望

在愛相隨親子成長協會的社區照顧關懷據點，長者們正在翻轉對「老齡」的定義。這裡的樂齡藝術學堂成為長者施展才華的舞台，例如即興劇表演課程，不設劇本，讓長者隨性發揮，充滿創意，帶來無數笑聲。有些長者甚至藉此發現自我價值，重拾年輕時的夢想。

協會透過參與這次的計畫得到兩個啟發：一是更有創意地尋找和盤點表演空間，為長輩創造演出機會；二是教學的方式可以更活潑，走出據點，用有創意的方式拓點，針對不同族群推廣精彩課程，「一定要勇敢想像和嘗試實踐，挑戰困境才能成就夢想。」

透過這次參與方案，愛相隨親子成長協會也列出了幾個重要的發展方向：

1. 開發新課程、推廣課程模組：開發更多吸引新一代長者的課程，將創齡的理念融入現有的課程設計中，也讓現有的樂齡藝術學堂模組推廣至更多據點。

2. 培訓種子講師：培訓現有長者成為助理講師，然後成為種子講師，讓更多長者成為課程推廣的主力，自主帶動更多的社會關懷活動。

3. 擴展服務範圍：計畫進一步擴展服務至其他縣市和更多不同的場域例如日照中心，以便讓更多長者受惠於創齡活動和藝術陪伴的好處。

4. 與更多跨領域專業人士合作，如心理輔導師、社工、營養師、各式輔療師等，以便進一步滿足長者多樣的心理需求和社交需求。

5. 拓展多元的資源（金）來源：協會積極尋求企業合作及政府補助，為擴展據點和引進更多資源提供穩定支持。

6. 開展和不同族群和世代的課程實驗，讓長者和年輕族群在課程中互動，增強跨世代的融合，推動高齡友善社會的實現​。

愛相隨親子發展協會社區關懷據點簡介

新北市新莊愛相隨親子發展協會致力於提供多元服務，特別針對長者、獨居長者及兒童群體。協會主要透過藝術、音樂及戲劇等活動來促進長者的心理健康與社會參與，並提供日常照護與健康檢查服務。此外，協會積極推動社會關懷，經營公益專車並進行物資捐贈，擴展至其他縣市。協會未來計畫進一步推廣其課程模組，並尋求更多資金支持以擴大服務範圍和影響力。

▪ 社區據點的服務與營運現況

1. 多元藝術活動：以樂齡藝術學堂為主，提供劇本開發、肢體訓練、道具製作等多元活動，長者可發揮所長。

2. 社區課程推廣：參與防制暴力、失智友善等政策推廣，並將所學融入社區課程中。

3. 獨居長者關懷：提供獨居長者的物資運送及經營公益專車，服務範圍延伸至花蓮等地。未來帶長輩壯遊台灣，到處去做志工，尤其是到資源比較稀缺的原民部落long stay，協助他們。

▪ 據點關鍵字

1. 逗趣的即興戲劇表演讓學員開心互動

2. 腹語偶教學、魔術、汽球手作等新奇又有趣

3. 樂齡舞蹈與肢體律動簡單又好學